大垣市で学生のスポーツ障害に悩む親御様へ！早期復帰と再発を防ぐ根本施術

 

はじめに：大垣市でスポーツ障害・足腰の痛みに悩む学生・親御様へ

 

9月中旬に入り、大垣市内の各中学校・高校では秋の新人戦や部活動の地区予選、地域スポーツクラブの秋季大会に向けた練習が本格化している時期ですね。陸上、野球、サッカー、バスケットボール、バレーボールなど、日夜厳しい練習に励む学生アスリートたちの姿を大垣市内でも多く見かけます。

 

しかし、練習量が急激に増えるこの時期に急増するのが、「走るとスネや膝が激しく痛む」「足首を捻挫したけれど試合が近いから痛みを隠して練習している」「ボールを投げると肩や肘に激痛が走る」といったスポーツ障害・スポーツ外傷のお悩みです。

 

「湿布を貼って痛みを騙し騙し練習を続けている」「週末に大切な大会があるのに痛みが引かない」とお悩みの学生さん、そしてお子様が痛みを我慢して苦しむ姿に心を痛めていらっしゃる親御様。痛みを我慢したままプレイを続けることは、選手生命に関わる重大なリスクをはらんでいます。

 

 

なぜスポーツ障害は我慢してプレイすると危険なのか？原因は「運動連鎖の崩壊」にあった

 

スポーツ障害（オスグッド病、シンスプリント、足関節捻挫の後遺症、野球肩・野球肘など）が発生する根本的な原因は、単なる「オーバーユース（使いすぎ）」だけではありません。解剖学的・運動学的な視点から解き明かすと、真の原因は「身体の運動連鎖（キネティックチェーン）の崩壊」にあります。

 

例えば、足首を軽く捻挫した際、完全に治りきらないまま練習へ復帰すると、無意識に足首をかばう走り方になります。すると、股関節や骨盤の連鎖が崩れ、膝やスネ（シンスプリント）、さらには腰へ過度な負担が集中します。これが二次障害・再発の発生メカニズムです。

 

痛みを我慢してプレイを続けると、脳が間違った不自然な身体の使い方を記憶してしまい、パフォーマンスが著しく低下するばかりか、疲労骨折や靭帯断裂といった「長期離脱（数ヶ月〜半年以上の治療期間）」を余儀なくされる最悪の事態を引き起こします。「痛みを我慢して走ること＝チームのため」ではなく、「早期に正しくケアすること＝最速でのパフォーマンス向上」なのです。

 

 

【症例紹介】高校陸上部（シンスプリント）の改善エピソード

 

大垣市の高校2年生・陸上長距離部C君の症例をご紹介いたします。

 

C君は秋の県大会予選を控え、毎日の走り込みで両足のスネの内側に激痛（シンスプリント）を発症。近所の病院で「湿布を貼って1ヶ月安静にするように」と言われましたが、「大会を絶対に諦めたくない」という強い思いから、当院へご相談にお越しになりました。

 

当院で身体の連鎖を確認したところ、スネの骨膜（脛骨骨膜）への過度な引っ張りストレスに加え、足裏のアライメント（扁平足）の崩れと、股関節の可動域制限が著しい状態でした。そこで当院では、単に安静を強制するのではなく、患部の炎症を抑える専門施術と並行して、足裏アーチを補正する手技調整、股関節の柔軟性を高めるコンディショニングを実施いたしました。

 

じん接骨院が行う「スポーツ障害・緊急ケア」のアプローチ

 

大垣市のじん接骨院では、スポーツに打ち込む小中高生・社会人アスリートの「試合に出たい」「早期復帰したい」という強い想いに全力で応えます。

 

1. スポーツ解剖学に基づく痛みの真因特定

痛む部位だけでなく、全身の関節可動域、柔軟性、身体の使い方の偏りを分析し、負担をかけている真の原因を解明します。

 

2. 損傷組織の回復を促進する専門手技

傷ついた筋膜や靭帯の修復を早める専門アプローチを実施。大会日程や練習スケジュールから逆算した最適な復帰プログラムをご提案します。

 

3. セルフケアの徹底伝授

痛みが再発しない体をつくるため、正しいストレッチ方法や体幹トレーニングまでトータルでサポートします。

 

 

放置は危険！今すぐご相談ください（まとめ）

 

週末の試合や週明けの重要な練習に向けて、「土日のうちに痛みをなんとかしたい」「痛みを隠して走っている子どもの姿が心配」という親御様は、決して問題を先送りにしないでください。初期の適切な処置と身体の調整があれば、わずか数日のケアで競技パフォーマンスは劇的に変わります。

 

じん接骨院は、大垣市・神戸町・垂井町・瑞穂市など西濃地区の学生アスリートの一番の味方です。週末の激痛化や重症化を防ぐためにも、今すぐ当院へご相談ください。

 

【土日の前・今すぐのご予約はこちら】

大会前の緊急のご相談や、週末の空き状況の確認もLINEから受け付けております。

■ Web予約（24時間受付）：公式WEB予約フォーム（https://www.jin-sekkotsuin-ogaki.com/）

■ 公式LINE相談：お友だち追加後、「スポーツでの痛みの件で」とメッセージをお送りください。専門スタッフが迅速に対応いたします。